Sei laut, sei frei! Mach die Welt zu deiner Bühne.

Voice on!

Entfalte deine FLINTA*-Power mit meinen Kommunikations-Workshops.

Ilka Theurich Coaching Lab Hannover

Schlagfertig führen.

Fühlst du dich manchmal überrumpelt? Lerne schnell & souverän zu kontern – mit Witz und Power!

Lerne in meinem Workshop: Schlagfertigkeit für starke Reaktionen.


  • Konter meistern: Techniken gegen Kritik – immer einen Schritt voraus.
  • Humor entfesseln: Souverän parieren, statt still zu leiden.
  • Direkt einsetzbar: Übungen, die sofort wirken.


Deine Stimme gewinnt.

Ilka Theurich Coaching Lab Hannover

Frei sprechen. Stark führen.

Bleiben dir die Worte im Hals stecken? Nervosität killt deinen Flow?

Lerne in meinem Workshop: Frei sprechen – selbstbewusst, überzeugend, mit Power.

  • PowerPoint-Karaoke: Spontan rocken, egal welche Folien.
  • Stand-up-Vibes: Humor, Stimme & Körpersprache für Magnet-Präsenz.
  • Leader-Hacks: Lampenfieber crushen, Blackouts stoppen, Stories killen.


Deine Stimme begeistert.

Ilka Theurich Coaching Lab Hannover

Sicher und souverän präsentieren.

Willst du mit deinen Präsentationen begeistern? 

Lerne in meinem Workshop: Sicher auftreten, Charisma entfesseln, Nervosität crushen. 


  • Von der Idee zum Auftritt: Die perfekte Präsentation in drei Schritten. 
  • Charisma entwickeln: So wirst Du zum Publikumsmagneten. 
  • Nervosität meistern: Mit diesen Tipps bleibst Du cool. 


Dein Auftritt zählt. 

Ilka Theurich Coaching Lab Hannover

Sicher und souverän moderieren.

Möchtest du souverän durch jede Veranstaltung führen?

Lerne in meinem Workshop: Professionell moderieren – klar, dynamisch, souverän.

  • Mehr als nur leiten: Die vielfältigen Rollen einer Moderator*in. 
  • Klarheit schaffen: Strukturierte Moderation für mehr Effizienz.
  • Interaktion fördern: Teilnehmende aktiv einbeziehen.
  • Herausforderungen meistern: So bewahrst Du in jeder Situation die Ruhe.


Dein Flow dominiert.